Fitness

Fitness und Krafttherapie

Wir bieten Programme an für Jung und Alt, personalisiert oder in Gruppen, für Sportvereine, Firmen, Familien oder individuell.

Wir bieten:

• Koordinationstraining
• Ausdauer
• Abnehmprogramme
• Krafttraining
• fle.xx Beweglichkeitstraining
• Für Fitnesseinsteiger und Profis
• Sturzprophylaxe und Krafttraining im Alter

Unsere Patientinnen und Patienten kommen vor allem aus der Region Bern, Biel, Thun, Nidau, Seeland und Jura, doch zuweilen auch aus dem umgebenden Ausland zu uns.

Bewegung bringts.

Sport bringt Lebensfreude und fördert Ihre Gesundheit!

Regelmässige Bewegung hilft Ihnen, sich auch im hohen Alter noch fit und gesund zu fühlen. Gerade Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind eine ideale Sturzprävention. 

Wir halten ein vielfältiges Bewegungsangebot für Sie bereit. In den grosszügigen Räumlichkeiten mit angenehmer Atmosphäre werden Sie sich bestimmt wohlfühlen. Hier findet ein guter Austausch unter Gleichgesinnten und Generationen statt.

Ausgebildete Sport- oder Physiotherapeuten stehen Ihnen für Beratungen zur Verfügung. Vereinbaren Sie noch heute ein Probetraining unter  032 328 29 95.